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以健身促健康 以健康助防疫

2022-01-14  来源:明升88-青岛日报  作者:  编辑:杨庆宇
2022-01-14  明升88-青岛日报

明升88-青岛日报讯(徐报融媒记者 王瑜珩)随着春节的临近,人口流动加大,防控形势严峻复杂,1月12日,市体育总会通过各社会体育组织和体育俱乐部向广大市民发出倡议:以健身促健康、以健康助防疫,共同唱响“全民健身”和“全民健康”的主旋律。

加强体育锻炼。积极参与体育运动,通过开展简便易行、科学有效、合理可行的健身活动,保持良好身心状态,增强身体抵抗力。

控制聚集活动。不组织、不参与聚集性体育赛事、体育培训、健身展演和活动,为筑牢疫情防控安全防线作出贡献。

严格遵守规定。自觉遵守疫情防控各项规定,14天内有国内中高风险地区设区市旅居史和入境隔离未满28天的人员,不在公共区域进行体育锻炼。

避免出现扎堆。选择人群较少、空气流通的地方,如公园、广场等开放性场所进行体育锻炼,实行分散式锻炼,避免与他人近距离接触。

开展居家健身。积极参与线上体育活动,带动家人、亲友和身边的人参与居家健身,掌握科学健身方法,养成科学健身习惯,提高健康水平。

发挥骨干作用。广大体育社会组织、社会体育指导员、全民健身志愿者要充分发挥骨干带头作用,做好健身团队的健康码验证、日常体温监测等工作,发现异常及时上报当地防疫部门。

倡导文明行为。主动做好个人及家庭人员的健康监测,在日常生活中自觉养成“戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、公筷制、少聚餐”的防护习惯。

防疫不能松懈。积极配合和遵守各类健身场所的疫情防控要求,主动配合工作人员做好佩戴口罩、体温测量、登记、查验“两码”等工作。

传播正能量。科学认识、准确解读和积极宣传疫情防控常识,坚决做到不造谣、不信谣、不传谣,做疫情防控的正能量传播者。

强化宣传监督。根据行业管理和属地管理职责,各级体育社会组织要广泛开展疫情防控科普宣传,让更多健身群众正确处理好健身与防疫的关系,织密“防疫网”、筑牢“安全墙”。

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